無駄なことに悩まない！

こんにちは☆
仕事と育児に奮闘中のあっこです＾＾

9月に入っても
まだまだ暑い日が続きますね🌤

ここ数日、天気が良くない日が
続いていたので
今日はベランダいっぱいに
洗濯物を干しました。
家事の中でも洗濯は割と好きな方で
大量の洗濯物をどう干すか考えながら
無駄なく綺麗に干し終えたあとは
軽い達成感があります✨

さて、8月末から長女の幼稚園も
2学期がスタートしました。

約一ヶ月間の夏休みも、始まる前は
どうなることかと思っていましたが、
終わってみればあっという間。

家で過ごすことが多かったですが、
祖父母の家で過ごしたり
お祭に行ったり
水遊びをしたりと
それなりに夏らしいことも
させてあげられたかなと
ひとまずほっとしています♪

そして、話は変わりますが
先日社内勉強会の題材として
用いたのが松井秀喜さんの
人間力についての記事だったのですが、

『物事を自分でコントロール
できるものとできないものに
分けて考える。
自分でコントロールできないことに
悩んでいても仕方ない。
自分にできること、変えられることを
一生懸命に努力すべきである』
という松井秀喜さんの考えが
すごく刺さりました。

「悩む」という行動は、
精神的にものすごく疲れます。
そしてそれが自分に
どうしようもできない部分だと
答えが見つからず更に
負のループにはまってしまいます。

私自身、そこを分けて考えることで
無駄に心を悩ませることが減って
生きやすくなるように感じました。

まだまだ厳しい残暑が続きますが
皆様くれぐれもご自愛くださいね＾＾

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